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腹鸣胃击排空之后喝水，会让肚皮变成水袋非同好的未经训练的肚子，会因腹肌和筋膜紧张，膈肌和肋肌不灵活，且无法适应肠堆游移，导致肚子无法松软。只有学习解剖知识，多练习发力，开发好了才能玩的深陷又不@jilinshuyan

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2024-6-22 03:48:21

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腹鸣胃击排空之后喝水，会让肚皮变成水袋非同好的未经训练的肚子，会因腹肌和筋膜紧张，膈肌和肋肌不灵活，且无法适应肠堆游移，导致肚子无法松软。只有学习解剖知识，多练习发力，开发好了才能玩的深陷又不疼且舒服。#打肚子 #腹鸣 #gutpunch #bellypunch:

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228 主题	0 回帖	766 积分

积分: 766

2024-6-29 06:58:02

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身材不错，带也嫩。

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