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背中トレ背中が相変わらず痛いのでチンニングの代わりに最近はラットプルメイン最初はストリクトでらラスト2〜3レップは反動使って上体を倒して行う効くー！@muscle_0905

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2024-7-14 21:55:24

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背中トレ背中が相変わらず痛いのでチンニングの代わりに最近はラットプルメイン最初はストリクトでらラスト2〜3レップは反動使って上体を倒して行う効くー！:

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2 主题	1 回帖	13 积分

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2024-7-15 14:13:01

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同款小怪兽，但不是给老婆用的。

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13 主题	0 回帖	57 积分

积分: 57

2024-8-26 21:20:56

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你这还不满意啊，我也想要

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